Мушмула от диабета. Мази от боли в суставах при диабете. 2019-03-22 15:55]

Имбирь при лечение диабета Доброго времени суток и рада приветствовать вас, дорогие читатели и гости блога! Поговорим о режиме и принципах питания при сахарном диабете 2 (второго) типа, я расскажу о диетическом рационе и дам здоровое меню на неделю с правильными рецептами. Раневской: «Всё приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению 3 степени. Другими словами, чем вы кормите свою физическую оболочку, такой она и станет. Статья будет очень большой, но мегаполезной, и поэтому очень прошу вас уделить своему здоровью время и дочитать ее до конца. Практически в каждом из нас сидят старые предубеждения, что полезная еда не может быть вкусной априори, и, наоборот, все вкусное обязательно вредное. Честно говоря, я тоже так считала раньше, пока кардинально не стала пересматривать питание нашей семьи. И диабет 2 типа — это целиком и полностью заслуга больного, а не дурной наследственности, как многие привыкли думать. Сразу хочу вас предупредить, что материал этой статьи может вызвать в вас бурю негодования, поскольку расходится с традиционной диетой при сахарном диабете 2 типа, которую назначают обычные врачи из поликлиники. Да, наследственность имеется, но она никогда не проявится, пока не будет провоцирующих факторов. Поэтому перестаньте перекладывать вину на предыдущие поколения, а лучше посмотрите как вы живете и, самое главное, что вы едите. Главной особенностью рациона при диабете 2-го типа является его регулярность. То есть, изменив принципы выбора продуктов, вы должны будете придерживаться этого всю оставшуюся жизнь. Согласитесь, что если выбранный стиль будет очень жестким, то вы не сможете продержаться и нескольких недель, что говорить о десятках лет. Многие настолько устают и запутываются, что бросают к чертям всю эту диетотерапию и идут в ближайшую булочную, чтобы купить очередной успокоительный крендель. Но без ограничений в нашей жизни воцарилась бы анархия. Совершенно ясно, что прежние рекомендации по питанию для людей с сахарным диабетом не работают. Представляете, если бы автомобилистам надоели ограничивающие знаки и сигналы светофора. Вот и наша дорога жизни требует правил, неких ограничительных заборов, пусть не высоченных железобетонных, но хотя бы легких конструкций, которые можно переносить, расширяя дозволенное или, наоборот, сужая, временно ужесточая рацион. Наверняка, вы уже убедились на личном горьком опыте. Но, не смотря на возможность расширения или сужения границ дозволенного, у вас всегда будут правила, за нарушение которых неминуемо следует расплата. Поэтому границы нам нужны, чтобы не пуститься во все тяжкие… Если вы ее читали, то могли заметить, что она перенасыщена углеводами. Да, там исключаются сладости и быстро усваиваемые углеводы, но при этом разрешается большое количество продуктов, также богатых углеводами, но только «медленными». А если такой человек поест тарелку каши, да еще с хлебушком, то этого инсулина у человека станет еще больше. Мне всегда казалось нелепым рекомендация есть углеводы больным с нарушением усвоения этих самых углеводов. Как мы помним, у людей со вторым типом всегда имеется проблема с инсулином, а точнее его чрезмерное количество в крови, но при этом он абсолютно недееспособен, т. Многие врачи забывают, что причиной осложнений у второтипников является не столько высокий сахар в крови, сколько высокий уровень инсулина. Вот при подагре (увеличении мочевой кислоты в крови) в диете ограничиваются продукты, содержащие пуриновые основания, потому что они усиливают проблему. к содержанию Итак, вы поняли, что самой главной причиной неэффективности старых рекомендаций — это углеводы, и не важно «быстрые» или «медленные». Не только потому, что они повышают уровень сахара в крови. Так почему же при диабете до сих пор рекомендуются зерновые и крахмалистые продукты, которые повышают глюкозу крови? Они все с разной скоростью, но повышают сахар в крови. Выполнение только этого совета моментально даст положительный результат и скажется на вашей цифре на глюкометре. Эти продукты очень сильно нагружают работой вашу поджелудочную железу, заставляя ее работать на износ, а также вызывают инсулиновые пики. Поэтому самой первой рекомендацией будет — уберите каши и хлебобулочные изделия из своего меню. Понятное дело, что от куска торта 1 раз в полгода ничего не случится, а вот если каждый день съедать по полкило конфет или полбуханки белового хлеба, то начальную стадию преддиабета довольно быстро можно реализовать в настоящий диабет. Таким образом, истощаются резервы железы и у уже имеющих сахарный диабет. Если у вас уровень сахара после еды с высоким ГИ еще нормальный, то при систематическом нарушении питания можно ожидать снижение работы железы уже очень скоро. Кроме этого, на начальных стадиях, когда своя секреция сохранена или даже избыточна, указанные продукты питания стимулируют высокий выброс инсулина, что ведет к усугублению инсулинорезистентности и увеличению массы тела, а значит, и ухудшению течения диабета. Поэтому моя рекомендация полностью убирать из рациона продукты с высоким ГИ и максимально со средним. Продукты с низким ГИ употребляем столько, чтобы вписаться заданные параметры. Много лет нам внушали, что животные жиры очень вредные и нужно их избегать. У каждого рекомендованное потребление углеводов будет разным, нужно следить за реакцией веса и сахара в крови. На самом деле недавно вскрылись секретные материалы, из которых стало ясно, что эти заключения и рекомендации были основаны на фальсифицированных данных. Если не удается достичь снижения массы, а сахар крови до сих пор высокий, то это значит, что нужно еще уменьшать потребление углеводов. Ведущей эксперт того времени Энсел Кис, в ходе своего эксперимента получил неудобные результаты, подтасовал и представил общественности только ту часть, которая удовлетворяла его целям — доказать, что животные жиры ведут в высокой смертности. Это было в 70-х годах, а с 1980 года весь мир перешел на растительные жиры, исключив животные. В настоящее время появляется все больше доказательств, что употребление в пищу продуктов с натуральной жирностью (мясо, рыба, сметана, сыры, сливочное масло и пр.), т. той жирностью, что дает сама природа, не ведет к укорочению жизни. к содержанию Учеными замечено, что с приходом промышленных технологий и развитием маркетинга люди чаще употребляют продукты с высоким содержанием углеводов и трансжиров, а потребление белоксодержащих продуктов значительно снизилось. Нужно отказаться от продуктов с высоким содержанием ОМЕГА 6 жирных кислот. Это не могло не отразиться на общем здоровье популяции. Возможно, я посвящу этому отдельную статью в будущем. На самом деле, белки — это основной строительный материал для клеточной стенки любой клетки. К ним относится подсолнечное, кукурузное, рапсовое масло. До России только сейчас начали доходить работы западных ученых, но не многие врачи знают и принимают новые правила игры. Большинство гормонов и биологически активных веществ состоят из белков. Белок нужен постоянно, потому что каждый день в вашем организме идут процессы обновления (старые клетки отмирают, а новые вырастают). Однако это не означает, что можно есть сливочное масло пачками и закусывать свиным салом. Поэтому достаточное количество белка — обязательное условие для правильного и здорового питания. Далее, когда я буду давать недельное меню для питания при сахарном диабете 2 типа, обязательно будут блюда, содержащие белки. Мой опыт показывает, что у людей с диабетом чрезвычайно низкое потребление белковой пищи. Для взрослого человека, который ведет пассивный образ жизни необходимо не менее 1-1,5 г на кг массы белка в сутки. Все рецепты для людей с диабетом 2 типа преследуют одну большую цель — сформировать новый тип питания на всю оставшуюся жизнь. Давайте посмотрим в каких продуктах они содержатся. Это не просто очередная диета, это новый стиль питания, основные принципы которого направлены на устранение патологических процессов, приведших к сахарному диабету. Конечно, никто не гарантирует таким образом избавление от недуга, но улучшение течения диабета и изменение качества жизни вам гарантировано. к содержанию На самом деле многое зависит от принимаемых препаратов. Если вы пока ничего не принимаете, то можете приниматься за трапезу тогда, когда вы ощущаете голод. Вы можете смело пропустить один из приемов пищи без вреда для себя, если вы действительно в этот момент не хотите есть. Такое встречается часто, когда человек переходит на рекомендованную мной диету. Если же вы принимаете препараты, то тут нужно быть осторожным. Он насыщается и чувство голода не беспокоит по несколько часов. Есть лекарства, которые требуют регулярного приема пищи, потому что они стимулируют поджелудочную железу вырабатывать инсулин и у таких людей может развиться гипогликемия. К ним относят производные сульфанилмочевины (манинил, диабетон, глидиаб, амарил и пр.), а также новонорм и в некоторых случаях агонисты ГПП-1. Есть препараты, которые не влияют на работу поджелудочной железы, потому что устраняют периферические проблемы с чувствительностью к инсулину и глюкозе. В этом случае длительный перерыв не скажется на самочувствии. к содержанию Ниже я представляю примерное меню на неделю, которым вы можете пользоваться в своей жизни. Многие из этих рецептов наша семья использует повседневно. Я буду рада, если вы начнете что-то практиковать на своей семье. Еще одно правило по поводу воды: пить нужно чистую воду в количестве не менее 1,5 л в сутки, причем чай и суп не считаются. В недельном меню в скобках указано только содержание углеводов. Для начинающих и новичков подсчет других компонентов на первом этапе не актуален. Позже, после периода адаптации появляется необходимость в контроле за количеством жиров и углеводов. Вам понадобятся кухонные весы с функцией сброса тары. к содержанию индейку 150 г нарезаете кусочками некрупными тушите с добавлением соли, специи и олив. Затем нарезаете лук и морковь по 10 г каждый, кидаете в сотейник и одновременно кладете 50 г сметаны. Все тушится под крышкой до готовности мяса, а это около 30-40 минут. Фитотерапия для лечения сахарного диабетаПовышенная температура от сахарного диабета Диабет 2-го типа — опасная патология поджелудочной железы, при которой происходит нарушение нормального метаболизма и дисфункции большинства органов и систем. В отличие от диабета 1-го типа, которому почти невозможно противостоять, т.к. он вызван объективными органическими причинами (генетические нарушения, патологии поджелудочной железы), диабет второго типа, в подавляющем большинстве случаев, вызывается ожирением, и ключевым элементом лечения является снижение веса. В остальном же, проводится симптоматическая терапия, направленная на стабилизацию уровня сахара в крови. И она включает в себя на только медикаменты, но и правильное питание. Препараты против диабета довольно тяжелы и имеют массу побочных эффектов. Важное условие безопасности лечения — строгое соблюдение дозировки. Причина в том, что данная патология требует тонкого и осторожного подхода. Обеспечить безопасность, применяя народные средства почти невозможно. как утверждают фитотерапевты, применение настойки чеснока на спирту/вине/водке помогает снизить уровень сахара в крови. Доподлинно известно, что такого эффекта ни чеснок, ни спирт не производят. Сам по себе чеснок помогает в борьбе с лишним весом, однако только в том случае, если соблюдается правильный рацион. А что касается алкоголя — этанол повышает проницаемость клеточных мембран для глюкозы (а, как известно, это основной механизм развития диабета). Употребляя этанол в терапевтических целях, пациент рискует повысить сахар в крови до критических отметок. Лечение диабета второго типа народными средствами должно проводиться с умом. Такой рецепт скорее сведет человека в могилу, чем поможет.2) Настой грецких орехов. Но в качестве мер профилактики атеросклероза (который неминуемо возникает при диабете по причине нарушения липидного и липопротеидного обмена, что приводит к накоплению в крови «плохого» холестерина и образованию отложений жира на стенках сосудов) подойдет идеально. Грецкий орех отлично борется с «плохим» холестерином. Рецепт сомнителен, но эффективен при осложнении заболевания (атеросклерозе).3) Спиртовая настойка лука. лечение диабета второго типа народными средствами, такими, как лук, проводилось ещё с древних времен, хотя люди ещё и не понимали корня проблемы. Лук — источник сахара, а благодаря эфирам, содержащимся в овоще, проницаемость клеточных мембран для глюкозы снижается. Как уже было сказано, применять этанол при диабете — смертельно опасно. гречневая крупа рекомендуется для диетического питания диабетиков. Но сама по себе она не способна повлиять на уровень сахара в крови. Ещё более странной кажется рекомендация использовать жирный кефир. Жирные кисломолочные продукты при диабете 2-го типа строго противопоказаны. Дело в том, что организм не способен достаточно эффективно перерабатывать поступающие вещества, и большую часть питательных веществ «перегоняет» в жировое депо. Что диабетик употребляет не лекарство, а сахарную бомбу, которая повысит уровень глюкозы в крови до невероятных отметок. Следуя такому рецепту, больной наберет лишние 10-15 килограммов и состояние его здоровья станет ещё хуже. лаврушка годится только для того, чтобы добавлять её при варке в супы и пельмени. Причем в своих рецептах, добрые доктора-фитотерапевты рекомендуют за раз выпивать по 2 стакана картофельного сока. Годится, скорее, для суицида.7) Заваривать семена сирени и подсолнечника.рецепты, в которых фигурирует фасоль, неэффективны против диабета. Каким образом лавровый лист может помочь при диабете, скорее всего не скажут даже сами фитотерапевты. Лечение диабета второго типа народными средствами, вроде картофельного сока, может привести к самым плачевным результатам. Другое дело, что блюда из фасоли рекомендуется включать в рацион диабетиков. Красная и белая фасоль содержат большое количество жиров, подобных животным. Рецепт бесполезен сок крапивы, в некоторой степени, способен регулировать уровень сахара в крови. Рецепт бесполезен.2) Жареные семечки, настоянные на пиве. пиво, как, впрочем, и любой другой алкоголь строго противопоказано при диабете, жареные семечки абсолютно бесполезны при диабете. Они богаты микроэлементами и полезными веществами, но не способны обеспечить снижение уровня сахара в крови.3) Хрен с чесноком и помидорами против диабета. Действительно, хрен и чеснок способствуют снижению массы тела, а значит, косвенно могут помочь в борьбе с диабетом 2-го типа. Сами же по себе компоненты не могут вылечить диабет. Они обладают противовоспалительным и успокаивающим эффектом. Конечно же, справиться с диабетом полыни не под силу. Это рецепт не народного лечения, а заготовки на зиму. Несколько удивляет частота, с которой «специалисты»-фитотерапевты рекомендуют делать настойки. Рецепт бесполезен.4) Настой плодов шиповника.средство хорошо помогает от простуды, да и то, только на начальных её этапах, поскольку шиповник содержит витамин C. Любая настойка готовится на спирту, а этанол — один из самых страшных врагов диабетика. Подобного рода рекомендации дают либо абсолютно некомпетентные и далекие от медицины люди, либо мизантропы, либо сторонники теории эволюции и естественного отбора, желающие сократить численность населения.6) Дрожжи часто в сети встречается рекомендация съесть 20-30 граммов сырых дрожжей. Дрожжевые грибы в желудке и кишечнике начнут активно размножаться. Вместо желаемого улучшения состояния здоровья, человек получит метеоризм, вздутие живота, боли и массу других дискомфортных ощущений. Рецепт глупый и бесполезный.7) Пожевать листья черемухи или алоэ вместо инсулина.при чрезмерном повышении уровня сахара в крови необходимо как можно быстрее сделать инъекцию инсулина. Ни черемуха, ни алоэ не заменят инсулина, это бредовый совет. Пока пациент жует листья, его организм пытается сохранить метаболизм, хотя бы на минимальном уровне. Майкл грегер как не умирать от диабетаСахарный диабет симптомы причины лечение диета Първоначално тя се е използвала единствено като храна, но не за дълго. Плодът е култивиран преди близо 1000 години преди новата ера в Азия и Китай. Те са я използвали и като вид лекарство, което им е помагало в трудни дни. Към днешна дата мушмула се отглежда в най-големи количества в Япония, Италия, Калифорния и Испания. В съдържанието й влизат скорбяла, органични киселини, целулоза и пектинови вещества. Съдържа още фосфор, калий, желязо, магнезий, калций и натрий. Захарите в този удивителен плод са за сметка на глюкоза и фруктоза, което мигновено превръща средството в храна за хора с диабет. Относно своята хранителна стойност мушмулите се равняват на стойността на крушите и ябълките. Лекари в древността редовно са залагали на силата на мушмулата при лечение на много и различни болестни състояния. Те са смятали, че плодът е отлична храна за пречистване на кръвта и за стимулиране на растежа при малки деца. Днес за повечето хора не е тайна, че средството лекува болести, които са свързани с нервната система, които тъй то оказва успокоителен ефект върху нея. Освен това се знае, че влияе стимулиращо на жлезите с вътрешна секреция и е препоръчително да се използва при отслабване на техните функции. Каквото и да се каже за мушмулата винаги ще е малко. В състава на мушмулите има киселини, а от тях се получават соли, които засилват процесите на осмоза в червата. Едно от най-популярните й качества е свързано с укрепване функциите на дебелото черво. Прави се лечебна отвара от мушмули, която се взима при остро стомашно-чревно разстройство. Задължително е обаче тази отвара да се приготви от незрелите плодове и от семената. Същата тази отвара или подобна се прави при пикочно-каменна болест. От друга страна зрелите плодове също са лечебни, тъй като имат подчертано диуретично действие. Те са средство, което с успех се прилага при възпаление на бъбреците и на пикочните пътища. Поради наличието на органични киселини мушмулите се използват и за подсилване дейността на жлъчката и черния дроб. Кора осины от диабета как питьСимптомы при цистите у женщин при сахарном диабете лечение Доброго времени суток и рада приветствовать вас, дорогие читатели и гости блога! Поговорим о режиме и принципах питания при сахарном диабете 2 (второго) типа, я расскажу о диетическом рационе и дам здоровое меню на неделю с правильными рецептами. Раневской: «Всё приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению 3 степени. Другими словами, чем вы кормите свою физическую оболочку, такой она и станет. Статья будет очень большой, но мегаполезной, и поэтому очень прошу вас уделить своему здоровью время и дочитать ее до конца. Практически в каждом из нас сидят старые предубеждения, что полезная еда не может быть вкусной априори, и, наоборот, все вкусное обязательно вредное. Честно говоря, я тоже так считала раньше, пока кардинально не стала пересматривать питание нашей семьи. И диабет 2 типа — это целиком и полностью заслуга больного, а не дурной наследственности, как многие привыкли думать. Сразу хочу вас предупредить, что материал этой статьи может вызвать в вас бурю негодования, поскольку расходится с традиционной диетой при сахарном диабете 2 типа, которую назначают обычные врачи из поликлиники. Да, наследственность имеется, но она никогда не проявится, пока не будет провоцирующих факторов. Поэтому перестаньте перекладывать вину на предыдущие поколения, а лучше посмотрите как вы живете и, самое главное, что вы едите. Главной особенностью рациона при диабете 2-го типа является его регулярность. То есть, изменив принципы выбора продуктов, вы должны будете придерживаться этого всю оставшуюся жизнь. Согласитесь, что если выбранный стиль будет очень жестким, то вы не сможете продержаться и нескольких недель, что говорить о десятках лет. Многие настолько устают и запутываются, что бросают к чертям всю эту диетотерапию и идут в ближайшую булочную, чтобы купить очередной успокоительный крендель. Но без ограничений в нашей жизни воцарилась бы анархия. Совершенно ясно, что прежние рекомендации по питанию для людей с сахарным диабетом не работают. Представляете, если бы автомобилистам надоели ограничивающие знаки и сигналы светофора. Вот и наша дорога жизни требует правил, неких ограничительных заборов, пусть не высоченных железобетонных, но хотя бы легких конструкций, которые можно переносить, расширяя дозволенное или, наоборот, сужая, временно ужесточая рацион. Наверняка, вы уже убедились на личном горьком опыте. Но, не смотря на возможность расширения или сужения границ дозволенного, у вас всегда будут правила, за нарушение которых неминуемо следует расплата. Поэтому границы нам нужны, чтобы не пуститься во все тяжкие… Если вы ее читали, то могли заметить, что она перенасыщена углеводами. Да, там исключаются сладости и быстро усваиваемые углеводы, но при этом разрешается большое количество продуктов, также богатых углеводами, но только «медленными». А если такой человек поест тарелку каши, да еще с хлебушком, то этого инсулина у человека станет еще больше. Мне всегда казалось нелепым рекомендация есть углеводы больным с нарушением усвоения этих самых углеводов. Как мы помним, у людей со вторым типом всегда имеется проблема с инсулином, а точнее его чрезмерное количество в крови, но при этом он абсолютно недееспособен, т. Многие врачи забывают, что причиной осложнений у второтипников является не столько высокий сахар в крови, сколько высокий уровень инсулина. Вот при подагре (увеличении мочевой кислоты в крови) в диете ограничиваются продукты, содержащие пуриновые основания, потому что они усиливают проблему. к содержанию Итак, вы поняли, что самой главной причиной неэффективности старых рекомендаций — это углеводы, и не важно «быстрые» или «медленные». Не только потому, что они повышают уровень сахара в крови. Так почему же при диабете до сих пор рекомендуются зерновые и крахмалистые продукты, которые повышают глюкозу крови? Они все с разной скоростью, но повышают сахар в крови. Выполнение только этого совета моментально даст положительный результат и скажется на вашей цифре на глюкометре. Эти продукты очень сильно нагружают работой вашу поджелудочную железу, заставляя ее работать на износ, а также вызывают инсулиновые пики. Поэтому самой первой рекомендацией будет — уберите каши и хлебобулочные изделия из своего меню. Понятное дело, что от куска торта 1 раз в полгода ничего не случится, а вот если каждый день съедать по полкило конфет или полбуханки белового хлеба, то начальную стадию преддиабета довольно быстро можно реализовать в настоящий диабет. Таким образом, истощаются резервы железы и у уже имеющих сахарный диабет. Если у вас уровень сахара после еды с высоким ГИ еще нормальный, то при систематическом нарушении питания можно ожидать снижение работы железы уже очень скоро. Кроме этого, на начальных стадиях, когда своя секреция сохранена или даже избыточна, указанные продукты питания стимулируют высокий выброс инсулина, что ведет к усугублению инсулинорезистентности и увеличению массы тела, а значит, и ухудшению течения диабета. Поэтому моя рекомендация полностью убирать из рациона продукты с высоким ГИ и максимально со средним. Продукты с низким ГИ употребляем столько, чтобы вписаться заданные параметры. Много лет нам внушали, что животные жиры очень вредные и нужно их избегать. У каждого рекомендованное потребление углеводов будет разным, нужно следить за реакцией веса и сахара в крови. На самом деле недавно вскрылись секретные материалы, из которых стало ясно, что эти заключения и рекомендации были основаны на фальсифицированных данных. Если не удается достичь снижения массы, а сахар крови до сих пор высокий, то это значит, что нужно еще уменьшать потребление углеводов. Ведущей эксперт того времени Энсел Кис, в ходе своего эксперимента получил неудобные результаты, подтасовал и представил общественности только ту часть, которая удовлетворяла его целям — доказать, что животные жиры ведут в высокой смертности. Это было в 70-х годах, а с 1980 года весь мир перешел на растительные жиры, исключив животные. В настоящее время появляется все больше доказательств, что употребление в пищу продуктов с натуральной жирностью (мясо, рыба, сметана, сыры, сливочное масло и пр.), т. той жирностью, что дает сама природа, не ведет к укорочению жизни. к содержанию Учеными замечено, что с приходом промышленных технологий и развитием маркетинга люди чаще употребляют продукты с высоким содержанием углеводов и трансжиров, а потребление белоксодержащих продуктов значительно снизилось. Нужно отказаться от продуктов с высоким содержанием ОМЕГА 6 жирных кислот. Это не могло не отразиться на общем здоровье популяции. Возможно, я посвящу этому отдельную статью в будущем. На самом деле, белки — это основной строительный материал для клеточной стенки любой клетки. К ним относится подсолнечное, кукурузное, рапсовое масло. До России только сейчас начали доходить работы западных ученых, но не многие врачи знают и принимают новые правила игры. Большинство гормонов и биологически активных веществ состоят из белков. Белок нужен постоянно, потому что каждый день в вашем организме идут процессы обновления (старые клетки отмирают, а новые вырастают). Однако это не означает, что можно есть сливочное масло пачками и закусывать свиным салом. Поэтому достаточное количество белка — обязательное условие для правильного и здорового питания. Далее, когда я буду давать недельное меню для питания при сахарном диабете 2 типа, обязательно будут блюда, содержащие белки. Мой опыт показывает, что у людей с диабетом чрезвычайно низкое потребление белковой пищи. Для взрослого человека, который ведет пассивный образ жизни необходимо не менее 1-1,5 г на кг массы белка в сутки. Все рецепты для людей с диабетом 2 типа преследуют одну большую цель — сформировать новый тип питания на всю оставшуюся жизнь. Давайте посмотрим в каких продуктах они содержатся. Это не просто очередная диета, это новый стиль питания, основные принципы которого направлены на устранение патологических процессов, приведших к сахарному диабету. Конечно, никто не гарантирует таким образом избавление от недуга, но улучшение течения диабета и изменение качества жизни вам гарантировано. к содержанию На самом деле многое зависит от принимаемых препаратов. Если вы пока ничего не принимаете, то можете приниматься за трапезу тогда, когда вы ощущаете голод. Вы можете смело пропустить один из приемов пищи без вреда для себя, если вы действительно в этот момент не хотите есть. Такое встречается часто, когда человек переходит на рекомендованную мной диету. Если же вы принимаете препараты, то тут нужно быть осторожным. Он насыщается и чувство голода не беспокоит по несколько часов. Есть лекарства, которые требуют регулярного приема пищи, потому что они стимулируют поджелудочную железу вырабатывать инсулин и у таких людей может развиться гипогликемия. К ним относят производные сульфанилмочевины (манинил, диабетон, глидиаб, амарил и пр.), а также новонорм и в некоторых случаях агонисты ГПП-1. Есть препараты, которые не влияют на работу поджелудочной железы, потому что устраняют периферические проблемы с чувствительностью к инсулину и глюкозе. В этом случае длительный перерыв не скажется на самочувствии. к содержанию Ниже я представляю примерное меню на неделю, которым вы можете пользоваться в своей жизни. Многие из этих рецептов наша семья использует повседневно. Я буду рада, если вы начнете что-то практиковать на своей семье. Еще одно правило по поводу воды: пить нужно чистую воду в количестве не менее 1,5 л в сутки, причем чай и суп не считаются. В недельном меню в скобках указано только содержание углеводов. Для начинающих и новичков подсчет других компонентов на первом этапе не актуален. Позже, после периода адаптации появляется необходимость в контроле за количеством жиров и углеводов. Вам понадобятся кухонные весы с функцией сброса тары. к содержанию индейку 150 г нарезаете кусочками некрупными тушите с добавлением соли, специи и олив. Затем нарезаете лук и морковь по 10 г каждый, кидаете в сотейник и одновременно кладете 50 г сметаны. Все тушится под крышкой до готовности мяса, а это около 30-40 минут. Итого углеводов за сутки — 43,1 г Данное меню является неким скелетом, на который вы должны опираться. Вы можете заменять все мясные и рыбные ингредиенты без влияния на количество углеводов. Также вы можете ужесточать или, наоборот, расширять рацион за счет количества углеводов. Березовые листья от диабета

Learn more

Мушмула от диабета

Многие плоды деревьев и кустарников обладают огромной целительной силой. Мушмула относится к плодам, польза которых была известна на Востоке еще за 1000 лет до нашей эры. Ни один грузинский дворик не обходится без этого интереснейшего растения. Подробнее о том, в чем польза мушмулы, а, также о ее вредных свойствах, вы узнаете из этой статьи. Мушмула представляет собой вечнозеленый кустарник или деревце с колючими ветками, увешанными гроздями плодов. Плоды мушмулы содержат нежнейшую мякоть и имеют приятный кисловатый вкус, напоминающий яблоко, землянику и банан одновременно. Существует около тридцати разновидностей мушмулы, произрастающей по всему миру. Самыми известными считаются такие виды растения, как мушмула японская (локва) или германская (кавказская). Независимо от того, что форма плодов у разных видов мушмулы очень отличается, их состав и полезные свойства являются одинаковыми. Гигантская польза плодов мушмулы объясняется их ценнейшим составом. Плоды этого растения содержат в себе немного жиров и белков, флавоноиды, фенолы, амигдалин, множество витаминов (все представители группы В, витамины РР, С и А), минералы (калий, магний, кальций, селен, железо, йод, цинк, натрий и др.), органические кислоты (яблочная, винная, лимонная), пектины, фитонциды, дубильные вещества, ароматические вещества и сахара (сахароза, фруктоза). Полезными свойствами также обладают листья, кора, косточки плодов и семена этого растения. Листья мушмулы многие травники считают полезнее ее плодов. Растение отличается содержанием в своей листве редких кислот (урсоловая, коросолиевая, помолиевая), карафоллина, растительных полифенолов и гликозидов, являющихся мощнейшими средствами уничтожения чужеродных клеток и подавляющими даже ВИЧ. Содержащийся в плодах пектин очищает организма от токсинов, солей тяжелых металлов, радионуклидов. Сто граммов плода мушмулы в среднем содержат около 45-56 ккал. Плоды мушмулы применяют следующим образом при таких недугах: Мушмула должна заинтересовать мужчин, которые хотят быть здоровыми и активными. Способность этого растения регулировать сердечную деятельность и предохранять от инсультов и инфарктов, делает его сверхценным. Важным свойством мушмулы является облегчение «ломки» при отказе от никотина для мечтающих бросить курить. Научные гипотезы о пользе мушмулы при онкологических заболеваниях, должны заставить мужчин включить локву в ежедневное меню. Организм современной женщины нуждается в природных веществах, способных бороться ей с каждодневными стрессами, защищать ее от различных серьезных недугов, поддерживать иммунитет на боевом уровне. Со всеми этими задачами шикарно справляется мушмула. Мушмула имеет свойство омолаживать и восстанавливать клетки кожи. Она борется с сухостью кожи и служит антивозрастным лифтингом для лица и шеи. Плоды мушмулы добавляют в маски, а из ее косточек изготавливают нежные скрабы для кожи лица. Для приготовления маскиплодмушмулы моется, ошпаривается, освобождается от семян. Из него делается пюре, в которое добавляется оливковое масло, сок лимона и 2-3 капли масла чайного дерева. Выходить сразу же на холод после нанесения масок на лицо не рекомендуется. Мушмула прекрасно подходит для тех, кто мечтает сбросить лишние килограммы и оздоровить организм. Помимо жиросжигающего эффекта, мушмула способна подавлять аппетит. Съедая несколько плодов с содержанием пищевых волокон и выпивая одну-две чашки отвара из листьев мушмулы, худеющий человек получает чувство сытости и избавляется от желания съесть что-то сладкое и калорийное, разрушая эффект от диеты. Мушмула благотворно влияет на организм беременных женщин благодаря содержанию фолиевой кислоты, способствующей нормальному вынашиванию беременности. Содержание калия помогает бороться с отеками у беременных, а кислоты эффективны при токсикозах первой половины беременности. Наличие витаминов и микроэлементов служит хорошей поддержкой для нормального состояния будущей мамы и малыша. Употребление плодов мушмулы должно быть аккуратным для беременным. Особенно осторожно надо начинать есть плоды мушмулы женщинам, ранее незнакомым с этим растением. Препараты на основе листьев, коры или косточек для беременных не показаны, так как их воздействие на организм беременных мало изучено. При грудном вскармливании использование мушмулы считается условно ограниченным. При всей своей полезности, японская слива может привести к кожным высыпаниям из-за ее высокой аллергической активности для детей. Поэтому, при гв плоды растения можно пробовать вводить крохотными дозами, наблюдая за реакцией малыша. Использование плодов и листьев мушмулы применяется народными лекарями при лечении диабета 2 типа. Благодаря содержанию тритерпенов, происходит стимуляция выработки инсулина в организме больных. Антиоксидантные свойства растения позволяют выводить из организма продукты распада, что особенно важно при борьбе с диабетом и его осложнениями. Свойство мушмулы очищать кожу и бороться с гнойничковыми высыпаниями является сверхценным для диабетиков. При панкреатите любого течения (острый или хронический) плоды мушмулы не рекомендованы. Наличие большого количества кислот может провоцировать обострение этого недуга. Вареные фрукты в виде пюре могут использоваться при панкреатите в стадии ремиссии. Этот интереснейшее и ценнейшее растение имеет свои противопоказания. Мушмула противопоказана при: Данный фрукт врачи советуют начинать есть с малого количества, постепенно увеличивая дозу и прислушиваясь к своему самочувствию. Это особенно важно для детей, так как этот плод является сильным аллергеном. Именно так она оказывает наиболее целебное действие. Также из плодов готовят соки, компоты, сиропы, из них получается вкусное варенье, щербет и джем. Даже после варки в мушмуле сохраняется много целительных свойств, хотя большинство витаминов разрушается. В перемолотом и высушенном виде они используются в качестве кофе. Для варенья берутся плоды мушмулы в соотношении с сахаром 3:1. Плоды варятся и измельчаются до состояния пюре, в него добавляются сахар, корица и гвоздика. Варенье варится в 4-6 этапов, после закипания масса должна полностью остыть. Процесс варки продолжается до загустения варенья, затем оно закатывается в стерильные банки. Такое экзотическое варенье не раз порадует хозяйку и ее близких суровой зимой. Плоды мушмулы варят, протирают через сито и уваривают до состояния необходимой густоты. Ваши гости долго будут гадать, что за начинка в ваших непревзойденных пирожках. В Азии популярно мушмулиевое вино и соус (чатни), а в Японии чай из листьев этого растения подают знатным гостям. Для соуса нарезают абрикос, локву, туда же добавляют специи (тмин, имбирь, чеснок). Соус солится, в него добавляется лимонный сок и сахар. Это блюдо имеет пикантный вкус и подается к мясным или рыбным блюдам. При отсутствии индивидуальной непереносимости, 3-4 сырой мушмулы или в блюдах значительно помогут поддержать здоровье большинству людей. На востоке ежедневное употребление плодов этого растения считается нормой. Нам же стоит начинать употребление этого фрукта аккуратно, чтобы не вызвать сильной аллергии, и постепенно увеличивать дозу. Некоторые использую мушмулы для проведения разгрузочных дней. При этом не стоит съедать больше 1 килограмма фрукта чаще, чем раз в неделю. Исходя из вышесказанного, это удивительное растение не должно быть бесславно забытым. Ведь именно это растение настолько хорошо восстанавливает работу иммунной системы, выводит холестерин, сохраняет память, отодвигает старость и одряхление организма. А особенность мушмулы подавлять рост раковых клеток должна сделать ее незаменимым продуктом для нашего ежедневного употребления. Берегите себя и своих близких, здоровья вам и долголетия!

#

Action

Мушмула от диабета

Что такое бронхит – никому объяснять не нужно: надсадный кашель, температура, полная измотанность и желание поскорее избавиться от этого недуга любыми путями. В первую очередь бросаемся к спасительным таблеткам, в которых сегодня недостатка нет, да вот помогают далеко не все. А пока перепробуешь все виды в поисках своей индивидуальной панацеи, так можно и аллергию заработать. На помощь приходят народные средства от бронхита, это и траволечение и многое другое. Народные средства от бронхита и кашля наши бабушки знали эффективные способы на каждый тип кашля: и этот сухой, и мокрый. Собственноручно приготовленные сиропы не содержат неблагоприятных добавок, например, красителей, усилителей вкуса или консервантов. Снимают приступы кашля и боль в горле, облегчают кашель, и даже укрепляют иммунитет. То, что нужно для его выполнения, есть в доме у каждой из нас: разделочная доска, нож, миска или банка. Нужно нарезать две луковицы на мелкие кубики или тоненькие ломтики. Переложив в миску или стакан, засыпаем их сахаром — две с горкой ложки должно хватить. Ждем, пока лук не пустит сок (иногда нужно подождать немного дольше). Полученную жидкость рекомендуется процедить через густое ситечко и положить в пластмассовую посуду. Такой кондиционер не только работает как оливковое масло, но и уменьшает количество слизи в дыхательных путях. Укрепляет иммунную систему, лечит малокровие (лук имеет много железа), снижает уровень холестерина, положительно влияет на сердце, борется с бактериями и защищает от заболеваний мочевыводящих путей. Нужно тщательно вымыть большую столовую свеклу (или две поменьше), очистить и нарезать кубиками или натереть на терке. Переложить в чашу, засыпать 4 столовыми ложками сахара (если нет аллергии на мед, можно его использовать вместо сахара). Оставить на день или два, пока не появится густой, темный сок. Далее поступаем, как и в случае с луком: пьем два раза в день по столовой ложке. Сироп этот подавляет кашель, снимает охриплость голоса, укрепляет иммунную систему, стимулирует выработку красных кровяных телец, а значит, предотвращает анемию. И вот когда кашляющие страдальцы, отчаявшись избавиться от кашля, обращают, наконец, свое внимание на народные средства, на сцену выходят чудодейственные лекарственные снадобья от бронхита и простудных заболеваний, продиктованные многовековой народной мудростью. Мудрые китайцы, к примеру, советуют применять от кашля такое средство: полулитрами кипятка нужно заварить чайную ложку сухих или свежих ягод жимолости, добавит чайную ложку меда, а затем дать настояться и принимать по полстакана несколько раз в день. Кстати сказать, китайцы довольно часто используют для лечения кашля редис, причем редис особый, сорта дайкон – длинный белый, по форме похожий на морковку. У такого редиса, который еще называют китайской редькой, вырезают середину, наливают в получившуюся выемку меда, ставят вертикально и оставляют на ночь. За ночь мед смешивается с целебным соком дайкона, который принимают от кашля по одной столовой ложке трижды в день. Этот рецепт напоминает знакомый всем нам с детства рецепт с черной редькой, что еще раз доказывает его эффективность. Интересно, что особенно сильный кашель, который свидетельствует об остром бронхите, лечат специальным супом из мяса, меда и ананаса. Ананас вместе с мясом варят до готовности, а затем добавляют мед. Трудно даже предположить, что за вкус получается, но это средство оказывается очень эффективным. Наша отечественная народная медицина предлагает рецепты попроще – такие, как чай с медом, к примеру. А если в такой чай добавить лимона и бергамота, то эффект многократно усилится. Лечение кашля может быть не только полезным, но и приятным. При насморке есть несколько народных способов — способы лечение насморка. Безусловным чемпионом по борьбе с кашлем во все времена считалась солодка. Ее добавляли в чай в сочетании с лимонным соком и медом, такой чай обязательно следовало настоять. Считается, что при помощи чая с солодкой можно вылечить даже застарелый кашель. Пальму первенства солодка может уступить разве только с луком, который в сочетании с коричневым сахарным сиропом оказывает прекрасное отхаркивающее воздействие, успокаивает бронхи. Чтобы приготовить сладкую луковую смесь, нужно порезать лук, смешать его с медом (Польза меда), с сахаром, а затем варить в маленькой кастрюльке примерно час. Получившуюся жидкую кашицу принимают по столовой ложке трижды в день. Иногда просто поражает и удивляет, как привычные продукты могут, сочетаясь, приобретать поистине чудодейственные свойства. Так, с медом можно смешать сок груши, вырезав в ней углубление по примеру черной редьки. Только грушу не нужно оставлять на ночь, а лучше проварить немного на пару. Можно не просто пить сок, лучше даже съесть грушу целиком. Запаситесь терпением, готовьте себе по груше в течение двадцати-тридцати дней, и тогда вы сможете вылечить даже самый застарелый бронхит народными средствами. Оказывается, острый бронхит лечит и апельсиновый сок, смешанный с медом, подогретый и соединенный с мякотью апельсина. Замечательное южной растение мушмула или японская слива, как ее еще называют, в сочетании с имбирем способна существенно облегчить кашель. Нужно только сок имбиря смешать с измельченной мякотью мушмулы и соединить с медом. Смесь принимают по столовой ложке трижды в день, и тогда даже астматический бронхит сдаст свои позиции в кратчайшие сроки.

Action

Мушмула от диабета

Знакомьтесь – мушмула японская, или локва (Eriobotrya japonica), родственница наших яблок и слив из семейства Розоцветных. Хотя локва родом из Китая, ее успешно культивируют и в Азии, и в Европе, и в некоторых странах Америки. Представляет собой невысокий кустарник, произрастающий в горных районах Азии, в частности в Юго-Восточном Китае. У мушмулы очень долгая и богатая история, которая уходит корнями в китайскую мифологию и древние тексты. Локва известна так же как китайская (японская) и мальтийская слива. А вот ее различные местные названия: nespolagiapponese (итальянский), bibassier (французский), wollmispel (немецкий), nispero (испанский), ameixaamarelle (португальский), maltaeriği (мальтийские сливы в Турции), Lokwator Paginggong (малайский), लौकाट (хинди и марадхи), бива (японский), Ло Кват芦橘 (кантонский диалект), пипá枇杷 (мандаринский), Nespli (малаям), Ilakotta или nokkotta (тамильский). Это небольшие сладкие фрукты желтого цвета с плотной кожурой, грушевидной формы размером 2,5-5 см. Мякоть мушмулы очень сочная, пряного сладкого вкуса. В зависимости от сорта может быть белого, желтого или оранжевого цвета. Собирать ее в Японии начинают в июле, как только плоды пожелтеют и станут мягкими на ощупь. Спелая локва очень нежная и требует бережной транспортировки. Если хотите в магазине выбрать хорошую спелую мушмулу, нужно смотреть, чтобы она была ярко-желтого цвета, с гладкой поверхностью и сладким ароматом. На фрукте не должно быть морщин, порезов и вмятин, потому что такая ягода быстрее испортится. Свежая мушмула может храниться в холодильнике или кладовке в течение 1,5 месяцев. Продукт чаще всего употребляют в пищу в сыром виде. Также делают сок, желе, варенье и другие продукты, которые можно использовать в традиционной медицине. Листья (применяют как обезболивающее и противоотечное средство) и семена также находят применение в различных рецептах традиционной медицины. Локва сочетает в себе множество минералов, питательных веществ и витаминов, которые оказывают благотворное влияние на здоровье человека. Преимущественно ее используют для лечения заболеваний верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта. Мушмула оказывает вяжущее действие на желудочно-кишечный тракт, ее традиционно потребляют для лечения рвоты, диареи и других желудочно-кишечных расстройств. Цветы этого растения используют для лечения депрессии и алкоголизма. Последние медицинские исследования подтвердили ряд полезных свойств мушмулы. Как показывают научные исследования, листья мушмулы уменьшают тягу к сладкому и подавляют аппетит. Если хотите сбросить вес, вам следует выпивать чашку чая из листьев растения ежедневно. Мякоть плодов содержит большое количество пищевых волокон, что помогает дольше чувствовать сытость и не соблазняться калорийными перекусами. Витамины A и C, фенолы и флавоноиды придают локве антиоксидантные свойства. Благодаря этим веществам, из организма выводятся свободные радикалы, что избавляет клетки тела от окислительного средства. Антиоксидантные свойства мушмулы снижают риск дегенеративных изменений, таких как рак, катаракта, сахарный диабет и другие. Ее плоды защищают клетки мозга от потери памяти и других неврологических заболеваний. В Китае и Японии чай из этого растительного сырья используют как отхаркивающее средство. Также чай с листьями мушмулы значительно облегчает симптомы ангины. Чтобы приготовить эффективное средство от простуды и астмы в домашних условиях, вам понадобятся листья растения, корень имбиря, базилик, корень солодки и мёд. Готовую смесь можно хранить в холодильнике достаточно долгое время. Мушмулу используют при лечении респираторных вирусных заболеваний. Содержащиеся в ней фитонциды способствуют выработке организмом собственных антигенов, что помогает бороться с инфекциями. А присутствие в листьях урсоловой кислоты, карафоллина и помолиевой кислоты отвечает за подавляющий ВИЧ эффект, хотя конкретно это полезное свойство мушмулы еще не до конца изучено. Другие научные исследования предлагают использовать экстракт листьев для лечения кандидоза. Чай из локвы считается эффективным для управления симптомами диабета. Он регулирует уровень сахара в крови, снижает жировую массу тела и уровень холестерина. Как показали последние исследования, плоды особенно полезны при диабете второго типа. Порядочное количество пищевых волокон способствует нормализации уровня холестерина, поскольку мешает вредным жирам всасываться в кишечнике. Низкое содержание натрия и достаточное содержание калия держат под контролем электролитические свойства крови, регулируют частоту сердечных сокращений и артериальное давление. К тому же локва защищает сердце от окислительного стресса. Все эти факторы в совокупности делают ее плоды настоящим лекарством в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Лабораторные исследования определили эффективность китайской сливы при купировании симптомов остеопороза. Доказано, что урсоловая кислота, содержащаяся в ее листьях, предотвращает потерю минеральной массы тела. Кроме того, листья снимают воспаление суставов при остеопорозе. Такой чай способствует выведению из организма токсинов, которые провоцируют возникновение раковых опухолей. Локву можно использовать для профилактики рака легких, полости рта и рака толстого кишечника. Лабораторные исследования показывают, что экстракт листьев действует как ингибитор размножения раковых клеток. Коросолиевая кислота, которая содержится в листьях мушмулы, оказывает противовоспалительное действие при лечении раковых заболеваний, в частности, обладает потенциалом в лечении лейкемии. Высокое содержание витамина A помогает сохранить глаза здоровыми и предотвращает дегенерацию тканей от окислительного стресса. Регулярное употребление мушмулы способствует снижению риска развития катаракты и дегенерации желтого пятна, а также общему улучшению зрения. Лютеин в составе этих плодов улучшает пигментацию глаз и препятствует помутнению хрусталика. Локва обладает мочегонными свойствами и помогает выведению из организма мочекислых солей, что снижает риск подагры и образования камней в почках. Высокое содержание пектина блокирует всасывание токсинов в кишечнике, тем самым препятствуя развитию рака. Чай из листьев многие годы пьют для укрепления печени и детоксикации организма. Лабораторные исследования показали, что экстракт семян мушмулы препятствует развитию фиброза печени. Всю их силу и мощь сегодня используют в различных кремах, масках и тониках для кожи. Локву тоже не стоит игнорировать в рецептах домашней косметики, потому что она: Вымойте 6-8 спелых плодов локвы, ошпарьте их кипящей водой и удалите кожуру. Если у вас сухая кожа, влейте туда кокосовое или оливковое масло и немного лимонного сока для отбеливающего эффекта. Еще можно добавить 1-2 капли любимого ароматического масла. И пока вы будете отдыхать, наслаждаясь вкусным ароматом, локва будет действовать в течение 20-30 минут. После этого смойте маску с лица холодной проточной водой. Разрежьте их и удалите косточки, приготовьте пасту. Добавьте туда 1 столовую ложку овсянки, 1 столовую ложку кефира и размешайте до однородности. Нанесите на кожу лица и шеи, а через 15 минут смойте прохладной водой. Возьмите косточки локвы и сотрите их в крупнозернистый порошок, а из мякоти сделайте фруктовую пасту. Этот скраб хорошо отшелушивает мертвые клетки и очищает, а семена мушмулы в его составе оказывают увлажняющий и омолаживающий эффекты. Листья локвы уже много лет присутствуют в народной медицине для лечения различных кожных заболеваний, в том числе сопровождающихся воспалениями. В Японии чай из листьев мушмулы используют как антисептическое средство. Он способствует лечению различных видов кожной сыпи, в частности псориаза, экземы и хронического аллергического дерматита. Семена и листья содержат амиградин (миндальную кислоту), которая под воздействием метаболических процессов организма преобразуется в цианид. Также алкалоиды, содержащиеся в семенах мушмулы, при чрезмерном употреблении могут вызвать рвоту, одышку, а при особой чувствительности – летальный исход. Потому детям следует избегать семян локвы без особой необходимости. Чрезмерное употребление чая может привести к пищевому отравлению, а вещество, которое имеется в молодых листьях, может вызвать головную боль. Советуем также почитать: Какие полезные свойства и противопоказания есть у алычи.

Action

Мушмула от диабета

Они довольно мелкие, овальные или грушевидные, шаровидные, с опушенной кожицей тонкой и кисло — сладкой сочной мякотью, собраны в кисти густые по 10 — 12 штук.

Action